Rehabilitacja ruchowa to rodzaj terapii, która ma na celu przywrócenie lub poprawę sprawności ruchowej oraz zdolności do wykonywania codziennych czynności u osób po urazach, zabiegach operacyjnych, a także w leczeniu chorób przewlekłych.
W Orthiva ćwiczenia lecznicze, które mają na celu poprawę zakresu ruchu, wzmocnienie mięśni i przywrócenie sprawności są wykonywane pod okiem certyfikowanych specjalistów.
Poniżej przedstawiamy przykładową procedurę rehabilitacji ruchowej i treningu funkcjonalnego, opracowaną przez nas – zespół Orthiva. Naszym celem jest holistyczne podejście do pacjenta, uwzględniające indywidualne potrzeby, stan zdrowia i możliwość stopniowego zwiększania intensywności ćwiczeń.
Szczegółowy wywiad medyczny
Badanie funkcjonalne
Określenie priorytetów rehabilitacyjnych
Fazy rehabilitacji
Mobilizacje i rozciąganie dynamiczne
Aktywacja mięśni
Ćwiczenia stabilizacji centralnej (core)
Ćwiczenia stabilizacji stawów kończyn dolnych
Korekcja wzorców ruchowych
Medyczny trening funkcjonalny to podejście do ćwiczeń i treningu, które koncentruje się na rozwijaniu zdolności i umiejętności potrzebnych do wykonywania codziennych czynności oraz poprawy funkcji ciała w sposób kompleksowy. Medyczny trening funkcjonalny ma na celu poprawienie wydolności, siły, koordynacji, równowagi i stabilności, aby osoba była bardziej sprawna i skuteczna w wykonywaniu różnych aktywności życiowych. terapeutów, którzy posiadają wiedzę anatomiczną i fizjologiczną oraz umiejętności techniczne, aby dostosować zabieg do indywidualnych potrzeb pacjenta
* Bezpłatne odwołanie wizyty, możliwe jedynie na 24 godziny przed planowaną wizytą.
** Płatność za karnety i zabiegi TYLKO GOTÓWKĄ!!
Rehabilitacja ruchowa to proces przywracania sprawności fizycznej oraz poprawy jakości życia pacjentów z ograniczeniami ruchowymi. W Orthiva opieramy ją na indywidualnie dobranych ćwiczeniach, które mają na celu zmniejszenie bólu, zwiększenie zakresu ruchu, wzmocnienie mięśni oraz poprawę stabilizacji ciała.
Trening funkcjonalny skupia się na wzorcach ruchowych przydatnych w codziennych czynnościach. Poprawia siłę, koordynację, równowagę oraz wydolność organizmu, jednocześnie zapobiegając kontuzjom. Jest odpowiedni dla osób w każdym wieku i o różnym stopniu sprawności – od pacjentów po urazach, po osoby chcące poprawić kondycję na co dzień.
W pierwszym etapie przeprowadzamy szczegółowy wywiad medyczny i analizujemy historię zdrowia. Następnie badamy zakres ruchu, siłę mięśniową, stabilizację stawów oraz występowanie dysbalansów mięśniowych. Na tej podstawie tworzymy indywidualny plan rehabilitacji oraz ustalamy cele krótko- i długoterminowe.
Pierwsze rezultaty w postaci zmniejszenia bólu czy poprawy ruchomości mogą być widoczne już po kilku sesjach. Całkowity czas terapii zależy jednak od rodzaju urazu, stopnia zaawansowania problemu oraz regularności wykonywania zaleconych ćwiczeń. Zwykle potrzeba kilku tygodni do kilku miesięcy, by osiągnąć wyraźne i trwałe efekty.
Trening funkcjonalny świetnie uzupełnia inne formy aktywności fizycznej, zwłaszcza jeśli celem jest poprawa ogólnej sprawności, siły i wydolności. Nie musi jednak w pełni zastępować ulubionych sportów czy ćwiczeń. Najlepsze efekty osiąga się, łącząc trening funkcjonalny z innymi aktywnościami dostosowanymi do potrzeb i możliwości pacjenta.
Kluczowa jest kontynuacja regularnych ćwiczeń wzmacniających oraz dbałość o prawidłowe wzorce ruchowe w codziennych czynnościach (np. przy podnoszeniu przedmiotów czy schylaniu się). Równie ważne jest zachowanie zdrowej postawy, właściwa ergonomia pracy, a także utrzymanie aktywnego trybu życia po zakończeniu głównej fazy rehabilitacji.
Fizjoterapia i terapia fizyczna to dwa pojęcia, które są często używane zamiennie, ale w rzeczywistości istnieją między nimi pewne różnice.
Fizjoterapia to dziedzina medycyny, która zajmuje się profilaktyką, leczeniem i rehabilitacją chorób i urazów. Obejmuje ona szeroki zakres działań, takich jak:
Terapia fizyczna jest natomiast działem fizjoterapii, który wykorzystuje działanie czynników fizycznych w celach leczniczych. Obejmuje ona zabiegi takie jak:
Podsumowując, kluczowe różnice między fizjoterapią a terapią fizyczną to:
W praktyce jednak, w wielu przypadkach fizjoterapia i terapia fizyczna są stosowane zamiennie.
